Bedürfnisse spüren


essen

trinken

schlafen

verdauen

ausscheiden

fortpflanzen

Bewegung - Ruhe

Abstand - Nähe



Zeit für Naturerfahrung

Was braucht ein Baum zum Leben?

Was sind meine Grundbedürnisse?

Was brauche ich, um mich wohl zu fühlen?

Wie geht es dem Baum/mir, wenn jemand gewisse Grenzen nicht beachtet?

Und in welcher Umgebung fühlt sich der Baum/fühle ich mich wohl?

Was passiert in meiner Umgebung, wenn es mir nicht gut geht?

 

Sich um die eigenen Bedürfnisse kümmern und sie kundtun trauen erfordert Mut.

Zu merken, dass die eigene Befindlichkeit die Umgebung beeinflusst,

dass das spürbar und veränderbar ist, heißt auch,

dass ich Verantwortung trage und die Freiheit habe zu wählen.