ENTSPANNUNG

 

Wir sind gewohnt

  • zu funktionieren,
  • unsere Leistung zu bringen,
  • unsere Verantwortung zu übernehmen,
  • für Kinder und Familie zu sorgen,
  • Erwartungen zu erfüllen,
  • den Vorstellungen anderer zu entsprechen,
  • und und und.

(siehe Blog: 20 energieraubende Gewohnheiten)

 

Natürlich läuft vieles davon ganz automatisch und im Unterbewussten ab.

Und jede einzelne dieser Automatismen oder Gewohnheiten erfordert ENERGIE.

Wir müssen uns ANSTRENGEN, um diesen Aufforderungen aus dem Unbewussten nachzukommen.

 

Und zwar nicht nur einfach, sondern DOPPELT!

 

Ein Mal, um unser eigentliches Naturell zu UNTERDRÜCKEN und

ein zweites Mal, um diese Anforderung ENTGEGEN unserer wahren Natur zu ERFÜLLEN.

 

Entspannung hat damit auch den DOPPELTEN VORTEIL:

 

Vorteil Nummer Eins: Erholung!

Der Körper hat Gelegenheit, sich von der Daueranstrengung, Befehlen (die WIR uns sagen) zu folgen, zu ERHOLEN und endlich das tun, was ansteht: sich AUSGLEICHEN und HEILEN.

 

Vorteil Nummer Zwei: Klarheit!

Sobald wir mit Verstellen und Verbiegen aufhören, wird deutlich, was uns WIRKLICH  wichtig ist, wo unsere FREUDE wohnt und haben damit die Chance, dem auch nachzugehen!

 

OB wir es auch TATSÄCHLICH machen, oder ob Ängste uns weismachen wollen,

dass das nun wirklich nicht geht

dass das wirklich nicht so wichtig ist,

dass der Druck von außen unüberwindbar ist,

dass du gegebenen Situationen gegenüber ohnmächtig bist,...

darum geht es in -> ENTFALTUNG .

 


Tiefen-Entspannung durch Körperarbeit

 

In einer Entspannungs-Session gehen wir gemeinsam auf einen Themen-Bereich ein, in dem du dir mehr Entspannung wünscht.

Ich zeige dir, wodurch du unnötige Extra-Anstrengung kreierst, und vor allem, wie du damit aufhören kannst.

 

Verschiedene Berührungsarten und -techniken laden den Körper ein, tiefsitzende Anspannungen los zu lassen, sich auszugleichen und in Stille und Präsenz einzutauchen.

  

Die Einheiten schulen die Körperwahrnehmung, zielen auf Stress-Gewohnheiten ab, die bisher unbemerkt geblieben sind und eröffnen damit neue Möglichkeiten, auch im Alltag entspannt und gelassen zu bleiben.

 

  • Bei Schmerzen,
  • körperlichem Unwohlsein,
  • Ein-Schlafstörungen,
  • Atemschwierigkeiten,
  • Verdauungsbeschwerden,
  • nicht zur Ruhe kommen ...

 

Einzel-Sitzung (60 min): 100,- Euro


 

Ich bin Esther Hörl, eine bodenständig-spirituelle Vermittlerin

zwischen dir und deiner ursprünglichen Seelen-Natur

und helfe dir deine Herzlichkeit und Liebesfähigkeit wieder zu entfalten,

indem ich deinen unnatürlichen, destruktiven Umgang

mit dir und der Umwelt im Denken, Fühlen und Handeln merkbar mache,

dadurch Bewusstsein schaffe und Transformation einleite.

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